А когда тема исчерпается? Да этой темой болеет огромное количество прекраснейших людей!
А ваша покорная слуга страдает все еще, хоть и редкими, но острыми рецидивами. Но каждый рецидив — как обухом по голове — возвращает в прошлое, где все было беспросветно серо. А от самооценки, которая была тесно спаяна с оценкой окружающих, зависело, КАЗАЛОСЬ, все. По крайней мере, уровень страданий и самоистязаний был очень высок. Вспомню — вздрогну. Но уже знаю — можно и нужно лечиться. Борьба неизбежно приведет к победе — вашей, конечно. Самооценка не побеждает никогда, запомните. Но мучать способна. Питаться лучшими душевными качествами — предпочитает. Бессовестным, злым, ограниченным людям — не грозит. Кушает отборное. Именно тех вкуснейших, которые уже — безупречны. Уже самокритичны, уже требовательны к себе, уже самосовершенствоваться настроены. Пристраивается, жрет. Жрут и те, кто оценивает нас. Прямо чавкают.
Но хватит симптоматики!:)
Рецепт один хочу дать. Проверенный. Считайте советом. Я ведь против советов, но пора уже перестать скромничать. И так я стараюсь не задеть — а задеваю. Что уж там…
Итак, вот он, выделю специально:
1. Если вы вдруг в каком-то месте начинаете себя чувствовать неудобным, неуместным, ничтожным, стесняетесь, боитесь побеспокоить, потревожить, думаете по сто раз, стоит ли вообще открывать рот, считаете, что не вписываетесь в этот прекрасный круг-коллектив-массу… уходите из этого места. Это место не для вас, потому что вы ВЫШЕ и ЛУЧШЕ этого места. Быть там — преступление против вашей сущности, уж она-то знает себе цену, поверьте. Даже если ваш ум говорит вам обратное, верьте — это так. Это место недостойно вас, и, продолжая там оставаться, вы в итоге добьетесь действительного унижения, которое, возможно, встряхнет вас, сущность сможет пробиться и вы уйдете, отряхнув прах с ног ваших. Это будет больно, и, возможно, неоднократно. Так что лучше бы вам знать это наперед.
2. Если вы вдруг с каким-то человеком находясь рядом или общаясь, или просто читая, или даже разглядывая его фотографии, вдруг именно с ним начинаете чувствовать, что вы многого не знаете, многого не умеете, расти вам еще и расти, и вообще вы урод, неталантливый, неразвитый…в общем, начинаете впадать в жуткую самокритику, беспощадную и удручающую, БЕГИТЕ ОТ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА. Если вы чувствуете себя с кем-то ХУЖЕ — бегите! Этот человек недостоин вас, более того, он ущербен и старается это компенсировать за счет других. В частности — за счет вас. Каждый контакт с таким человеком болезнен для вас, вы начинаете цепляться за него, в надежде все-таки добиться его похвалы, «дорасти» до него. Это очень распространенная форма «любви» или «дружбы», когда ничтожный в своем самоощущении человек обманывает себя и других и решает стать паразитом. А другой — прекрасный, но мучающийся, привязывается к нему и подкармливает его, сам того не зная.
Ищите тех, с кем вы чувствуете себя лучше, чем вы думаете о себе.
Идите туда, где вы чувствуете себя красивым, хорошим, желанным, свободным.
Если таких мест или людей нет, как вам кажется, в вашем окружении — избавляйтесь от противных вам вообще. Лучше стать отшельником, но, наконец, обрести любовь к себе.
Вот так. Хотела кратенько, но захватило.
